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  • : Escalade baccalaureat Unss Sport
  • : Ce blog a pour but de relater la vie de l'Unss et de l'Option Escalade au lycée Victor hugo de Carpentras. Il informe les élèves sur les futures sorties ou projets. Il permet de visionner les photos prises lors des activités. Il permet aux élèves de faire des comptes rendus d'activités.
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HORAIRES

OPTION
Secondes : lundi 12h30/14h
Premières : mardi 16h/18h
Terminales : lundi 16h/18h

UNSS
Mardi 12h30/14h
Mercredi 12h/17h
Jeudi 12h30/14h
Jeudi 16h/18h
Vendredi 12h30/14h

RAID APPN 2010

Défi Nature 2010 

Prochaines sorties :

Mercredi 07 octobre
Toulourenc

Mercredi 02 décembre
co + escalade

Mercredi 13 janvier
CO + VTT

Mercredi 24 mars
Escalade + VTT

Mercredi 21 avril
Kayak

Mercredi 05 mai
Raid APPN

Mercrei 25 et
Jeudi 26 mai
Raid Academique pour
les qualifiés



RECORDS POUTRE DE TRACTIONS

TRACTIONS JUNIORS G

1° LI EVGUENI     23
2° DELOCHE REMY 12 
3° AYMARD LOIS  11



TRACTIONS JUNIORS F

1° BOYER CLEMENCE 36
2° ANDRES CHARLINE  31
2° BOYER JORDANE  31


TRACTIONS CADET

1° JOSEPH PAUL  18
2° NASARRE JORDAN  16
3° LEPERLIER ALEXANDRE 13


TRACTIONS CADETTE

1° NODELFER MATHILDE 32

2° SOURDON CAMILLE 31
3° JEAN MELANIE 30


SUSPENSION JUNIORS G

1° LI EVGUENI     67''
2° AYMARD LOIS  55''
3° RICOLLEAU MANU  32''



SUSPENSION JUNIORS F

1° BELKESSA HAKIMA  55''
2° BOYER JORDANE 38''
3° ANDRES CHARLINE 21''



SUSPENSION CADET

 

1° STREFF MARTIN 65''

2°JOSEPH PAUL 59''

3° LEPERLIER ALEXANDRE 56''

3° HOTZ ALEXANDRE 56''


SUSPENSION CADETTE

1° VERHASSELT NINA  37''

2° AYMARD MARIE 24''

3° JOFFARD ALICE 24''


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Samedi 21 novembre 2009

Première semaine :

Deuxième semaine

Faut pas désespérer les filles !!!

Par Franck Maire
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Samedi 21 novembre 2009



La sortie a commencé comme d’habitude, autrement dit récupération du matériel vers les 12h15 à peut près ^^ et  arrivée du car à 12h45 exactement,  pour une fois il était à l’heure (à l’inverse de moi qui suit toujours à l’heure ou presque.) Dernière tentative pour Jordan qui voulait qu’on parte avec lui et l’Assistant d’Allemand en falaise mais dommage, ce sera pour la prochaine fois. Après 45 min de car, arrivée à la salle, Oups on sait toujours pas où est l’entrée. Mais on a finalement trouvé et 10 min après et suite aux fabuleux discours rituels des profs (que certains feraient mieux d'écouter !!) (alors on assure en 4 temps toujours une main sur la corde, on ne descend pas trop vite son grimpeur, (sans commentaire Mr maire SVP) (non je n'oserai pas, mais au fait pourquoi écrits-tu l'article ?), on monte une voie et si on tombe on la reprend et après on redescend … )

 

Bref, C’EST PARTI !!  On s’est lancer sur une dizaine de voies, en moyenne, par personne, et pour une fois on peut dire que même avec 52 élèves motivés on a tous réussi à  bien grimper même si certaines voies réclamaient de la souplesse (il y a encore du boulot à l'entrainement !) (je parle bien sur des sorties de toits et de dévers).

Savez-vous que durant la sortie on a grimpé 2 fois le mont Ventoux ? L’explication est simple, selon la vitesse à laquelle on vous la donne (n’est-ce pas Mr Maire) (il y en a qui comprennent pas vite !) : 52 élèves, 10 voies par élèves, et sachant que le mur faisait 8m de haut, 52x10x8= environs 2x la hauteur du mont Ventoux. C'est cool !! (2 fois l'Everest ce serait mieux !)

Point de vue escalade, il n’y a pas de doute on a dans l’ensemble tous bien grimpé (surtout que j’ai sortie la 7a sans me servir du dièdre) (Serait-ce un problème de cotation ?). Je conclurais par dire que le niveau des secondes me parait plutôt pas mauvais, donc il faut que les 1eres et les terminales se bougent pour ne pas se faire rattraper et que les secondes améliorent un peu leurs techniques. Dans l’ensemble, sortie plutôt intéressante et divertissante mais aussi un peu fatigante malgré tout. (P.S. : surtout pour ceux qui ont eu entrainement de sport après) Quentin D.

Et d’autres photos avec celles de l’an passé dans l’album « Cavaillon »

Par Franck Maire
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Jeudi 19 novembre 2009


BIBIP BIBIP !!!!!! naahHn mon réveil !! « Je suis fatiguée j'veux pas me lever... ».

Voilà le début ma journée, ceci a entrainé quelques minutes plus tard un gros «AHHHH !!!! J'suis à la bourre!!!!! » .  Du coup j'arrive devant le gymnase tout le monde est déjà là, j'ai exactement 4 minutes de retard, voilà ma grosse bêtise m'obligeant à faire l'article (j'appelle pas ça un retard... hum un prof de math ne m'aurait rien dit ^^).

Donc nous voilà partis du gymnase dans la voiture de Mr Maire en direction des Dentelles de Mont Miraille avec Jordan, Irwin, Quentin, Nina, Antoine et Julien qui nous suivait dans sa voiture et qui si j'ai bien compris est actuellement assistant prof d'allemand (oui oui il est allemand) et il a un super niveau en escalade!!

 

Arrivée aux Dentelles, j'avais oublié un détail... les voies sont sur des montagnes qui sont bien sûr en hauteur... de plus entre le parking et la montagne se trouve une méchante forêt bien longue à traverser!! Mais bon, on ne dira pas qu'on ne s'est pas amusé! Hin Irwin??!! Le sac de corde vaut mieux qu'il soit fermé quand tu le transporte MDR. D'ailleurs.... fallait tourner à gauche bien sûr.... (désolée de pas t'avoir attendu mais j'avais déjà bien du mal à suivre!!) oui parce que évidemment c'était limite de la course.

 

Arrivée en bas des voies on s'équipe pour grimper, tout en cherchant Irwin parmi les arbres!! (à le voilà c'est bon mais il est loin ^^). Pour mon binôme (avec Jordan) on commence doucement en se trouvant une 5A ou 5A+ je ne sais plus, enfin bref difficulté extrême!! Mais on grimpe tout de même en tête!! Je sais on gère, on est trop fort! (bein c'est vrai quoi faudrait pas se blesser dès le début...). Les plus réveillés on choisit direct des 5C voir 6A ! Moi je dis BRAVO, parce que j'ai trop galéré dans mes petites voies.



Petit à petit on augmente la difficulté jusqu'aux 6A, puis Quentin et Julien partent sur d'autres voies et nous installent une 6B (je pense que c'est plutôt Julien qui l'a installé vu comment tintin a eu du mal à la sortir!). Lorsque nous arrivons en bas de leur voie nous découvrons sa difficulté!! Pendant ce temps Julien décide de tenter une petite 8A si je me souvient bien... (ah oui j'avais dis un bon niveau?!! Pardon un niveau excellent oui!!!). Perso j'ai essayé (la 6B oui, non je ne tente pas la 8A j'ai peur d'impressionner tout le monde ^^)..... j'ai passé une demi heure à me limer les doigts, à faire adhérence pieds et aussi mains en glissant (Mort de rire)!!! Mais je n'ai pas réussi à la sortir, n'étant pas seule dans ce cas je ne déprime pas trop.

 

En dernier c'est Nina qui s'y colle et là je la félicite parce que franchement elle l'a bien sorti et vite!! Oui vite car il commence à faire nuit et il est déjà 17h, en bas tout le monde s'agite, on regroupe, on range et c'est parti, nous retraversons cette longue longue forêt qui en descente est bien moins douloureuse et plus rapide à parcourir!!

 

Voilà c'est la fin de cette journée qui n'était à la base pas prévu et on remercie énormément Frank pour avoir organisé cette sortie un jour férié!

    
Alexandra J.

Et d'autres photos dans l'album "Clapis".

 

Par Franck Maire
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Samedi 24 octobre 2009

A la rentrée : inscription au Raid Blanc 2010
Comme chaque année l'UNSS organise pour les lycées du Vaucluse un séjour à la neige dont l'objectif est de s'initier à la sécurité en montagne l'hiver. C'est pourquoi il s'adresse prioritairement aux élèves de l'option escalade.

Les trois premiers jours seront consacrés à l’initiation au ski alpin et à la randonnée en raquettes ; un raid sera organisé le quatrième jour.

Ce séjour s’adresse aux élèves licenciés à l’Unss, inscrits en classe de seconde option escalade et sera encadré par les professeurs d’EPS des lycées participant à l’opération.


INSCRIPTIONS A LA RENTREE !! 

Clémence lors d'un précedent Raid Blanc

Par Franck Maire
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Samedi 24 octobre 2009

Ce sont les vacances sauf en Escalade !!
Devoirs de vacances :
un footing de 10 kms par jour, 3 séries de 50 abdominaux, une centaines de pompes, une trentaines de minutes d'assouplissement et une vingtaine de tractions. Interro à la rentrée sur les poutres du gymnase.

Si il vous reste un peu de temps libre, dépensez votre argent de poche intelligemment en  allant grimper : salle Altissimo à Avignon, Salle de Taulignan prêt de Valréas ou salle de SOEscalade aux Angles (et profitez pour acheter des chaussons !!)




BONNES VACANCES !

Par Franck Maire
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Jeudi 22 octobre 2009

 

Nous sommes partis du lycée à 12h45 pour Avignon. (Le car était à l'heure et nous avons failli attendre, à la préparation du matériel, et comme d'habitude, Quentin, Alexandra et Marie ; la prochaine fois nous partons sans eux !)
 
Alexandra pardonnée pour son retard, elle passe le toit !
Là-bas nous avons vu un mur d'escalade immense (3m de plus que le notre, avec un toit et un surplomb, un bon calvaire pour certains, de la rigolade pour ceux qui ont fait correctement les séances de volume !!). Les voies étaient dures mais nous nous en sommes bien sortis, même si certains ont chuté plusieurs fois et se sont fait bien peur.
 
Irwin, facile après son travail dans la bleue au lycée !!
Il y avait la queue pour les voies mais nous nous sommes défoulés sur le mur et nous sommes repartis d'Avignon sous la pluie et bien fatigués.

Nina, elle aussi très facile dans le surplomb, récompensée pour son travail de début d'année !                                                                             
J'ESPERE QUE L'ON VA RECOMMENCER (moi aussi !!!)

Nolan P.

Et d'autres photos dans l'album "Fac d'Avignon"
Par Franck Maire
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Vendredi 16 octobre 2009

Pour Laura et Camille,
afin de se souvenir de la séance de jeudi :
un petit dessin à colorier !

Par Franck Maire
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Jeudi 15 octobre 2009



Mercredi 14 octobre
Plus de monde dans le petit gymnase avec mme Holstein que sur notre mur d'escalade !
Il faut dire que certaines s'étaient trompées de salle, n'est-ce pas Marie Océane. Et qu'en penses-tu  c'est plus facile de monter sur une marche ou sur la 6a orange du troisième mur ? En tout cas bravo aux stepeuses !!!
Et pendant ce temps là à côté :
Nicolas et Jolan ont travaillé sur une nouvelle 5c verte mur 1.

D'autres ont bricolé les blocs.

Les ont essayé.

Pendant que Nina essayait la 6b+


A noter le retard d'Alexandra et Jordan : ils devaient certainement réviser !

Par Franck Maire
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Jeudi 8 octobre 2009

Le 07/10/09…

 

Un beau et long après-midi…

Nous avons commencé par une petite marche, de la nage pour certain(e)s, qui s’est transformée en bataille d’eau, d’argile etc … Tout le monde n’avaient pas prévue la tenue adaptée…


Beaucoup de fous rires et de gamelles !

Ensuite nous sommes arrivés aux cascades, beaucoup de chute, mais rien de bien méchant.

Nous avons beaucoup plongé, certain(e)s ont fait de superbes plongeons (sans le faire exprès). Beaucoup de photos aussi, sur lesquelles on est tous magnifiques !


Le retour, avec quelques blessés, s’est passé UN PEU plus tranquillement.

Et enfin nous avons fait un goûter à notre façon grâce aux raisins…    

 

Merci à tous et on remet ça =) !

Gaëlle V.

Et d'autres photos dans l'album "Toulourenc"

Par Franck Maire
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Vendredi 2 octobre 2009


MERCREDI 07 OCTOBRE
TOULOURENC
TRAJET EN BUS
RENDEZ-VOUS A 12H40
PORTAIL DE L'INTERNAT

NE PAS OUBLIER
TENUE DE RECHANGE COMPLETE

photos prises dans le Toulourenc il y a deux ans

Par Franck Maire
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Jeudi 1 octobre 2009
Mercredi 30 septembre
Nina motivée :


Jordan s'accroche dans la 6C :


Irwin persévère dans la bleue du 2ème mur :


Mais les plus courageux sont ceux qui ont travaillé pour les autres. Vous pourrez essayer la nouvelle voie orange sur le 3ème mur, côtée 6a+ et 6b avec un départ assis. Nous devons cette voie à Alexandre et Quentin. Sur le deuxième mur une violette devrait être ouverte dans la semaine.

Par Franck Maire
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Jeudi 24 septembre 2009

Des footballeuses sur nos belles paroies des Dentelles : ça vaut le coup d’œil !


Angela, Stéphanie, Marion et Océane
Notre lycée accueille cette année une section sportive de football féminin ; une douzaine de joueuses issues des plus grands clubs régionaux sont regroupées à Victor Hugo pour leurs études et s’entrainent à Monteux tous les soirs.

Aujourd'hui nos optionnaires de terminale les ont bichonnées.

Morgane et Islem sous l'oeil attentif de Nina et Evgueni.
En effet elles ont troqué leurs crampons contre un baudrier et quelques mousquetons.

Descente en Moulinette de Barbara

Anais assurée par Martin.
Au programme les optionnaires avaient équipé quelques voies d'escalade, 2 rappels, une via cordatta et un pont de singe.

Linda dans le second rappel

Pauline en équilibre sur le cable

Nous avons passé une bonne journée avec ces footballeuses, ne manquent sur les photos que Lisa qui a fuit les photographes et Marie qui s'est "un petit peu dégonflée".

Quoiqu'il en soit nos optionnaires relèvent le défi des filles, on va s'entrainer et leur donner leur revanche sur le terrain de foot !!!

Et d'autres photos dans l'album "Les footballeuses"

Par Franck Maire
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Jeudi 17 septembre 2009

C'est dans les Dentelles que nous aurions du aller grimper : c'est au gymnase que nous nous sommes retrouvés.
En effet mauvaise météo mais très bonne après-midi !

Initiallement prévue
avec les terminales cette sortie s'est transformée en un regroupement d'une vingtaine d'élèves, toutes classes confondues.
Les terminales ont surtout fait du bloc pendant que les secondes continuaient à découvrir notre mur :


Les premières (exceptées Alexandra et Marie qui se sont surtout musclés les doigts... sur leur portable) ont créé des blocs.
A ce sujet je rappelle la règle :

Les voies latérales évoluent très souvent et sont conçus de gauche à droite pour les prises bleues et noires, de droite à gauche pour les prises jaunes et noires. Alors entrainez-vous et bon courage !
Par Franck Maire
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Dimanche 13 septembre 2009

Samedi 12 septembre : on profite du beau temps et on sort du lycée !


Alors les élèves deviennent très forts et ne font plus de bêtises ou alors j'ai vraiment la vue qui baisse. Quoiqu'il en soit c'est donc moi qui rédige !!
Et pourtant je suis attentif et surveille la moindre erreur, la preuve :



La journée fût donc fort sympatique et nous avons remis les baudriers avec grand plaisir pour s'attaquer à "la fougasse", "le mulot intrépide", "les blaireaux" et quelques autres voies du secteur de la Tyrolienne dans les Dentelles.
A noter un peu plus haut Martin dans un super dévers ou ci-dessous Nina très facile en tête !

 


Ou encore Matthieu dans une 6A+ !


Bref une très bonne journée.

Je rappelle à tous les créneaux de l'unss escalade :
mardi de 12h30 à 14h
mercredi après-midi avec inscription
jeudi de 18h à 20h
vendredi de 12h30 à 14h
et quelquefois comme aujourd'hui le samedi quand l'envie de grimper devient trop forte.
VENEZ TOUS, INSCRIVEZ VOUS POUR 2€, 2 PHOTOS ET UN CERTIFICAT MEDICAL

F. Maire.

Par Franck Maire
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Mercredi 2 septembre 2009
Bonjour à tous, il fallait bien reprendre un jour, je vous attend donc de pied ferme au gymnase !!

Horaires de l'option :
Seconde : lundi de 12h30 à 14h
Première : mardi de 16h à 18h
Terminale : lundi de 16h à 18h

Nouveau :
Un nouveau creneau d'entrainement d'escalade est mis en place le jeudi de 18h à 20h (possibilité bien sur de partir avant suivant les disponibilités de chacun). Il s'adresse à tous les licenciés unss. Premier entrainement jeudi 10 septembre.

Pour démarrer l'année et avant la mise en place du programme unss définitif les profs d'eps vous invitent à participer à une semaine découverte suivant le planning ci-joint :


Lundi  7 sept : Badminton, Volley

Mardi 8 sept : Escalade, Tennis Table, Volley

Mercredi 9 sept : Step

Jeudi  10 sept : Basket, Escalade

Par Franck Maire
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